hábitos y estilos de vida saludable


es necesario tener hábitos y estilos de vida saludable ya que de esto depende nuestro bienestar,
es recomendable tener hábitos saludables como por ejemplo tener dietas balanceadas y horarios para consumir comida chatarras ya que estas comidas no son muy saludables pero como todos sabemos son inevitables no consumirlas,
en mi caso me gusta mucho la comida chatarra pero trato de consumirla en forma controlada.
es bueno tener estilos de vida saludable ya que de esto depende que nuestra condición física sea excelente.....
aprendiz:GABRIEL BEDOYA MENESES