CONDICIÓN FÍSICA

YEFFER MENA CAICEDO - WILLIAM LOZANO ALIAN

"IMPORTANCIA DE UN BUEN RENDIMIENTO FÍSICO"

Como todos sabemos para nadie es un secreto, que las mayorías de las muertes que se dan a nivel mundial son causadas por fallas del corazón, ya que muchas personas no le dan importancia al acondicionamiento del cuerpo, es decir, no hacen ejercicio, no consumen comidas saludable y balanceadas.

Es por esta razón de que hoy en día hay personas que al realizar alguna actividad, se cansan rápidamente debido a la falta de una buena condición física.

Por esto es necesario hacer ejercicio por que nos permite evitar muchas enfermedades y además tener un buen rendimiento físico corporal.