lunes, 25 de junio de 2012

GIMNASIO ....PARA REDUCIR, ENDURECER, Y TONIFICAR.........O HUIR!!!




LA VISITA AL GIMNASIO SUELE SER EL LUGAR PREFERIDO DE TODOS AQUELLOS QUE LES GUSTA ESTAR ....EN FORMA YA SE POR BELLEZA O POR SALUD.


AL LLEVAR UNA RUTINA CONSTANTE EN LA GIMNASIA RÍTMICA DE COORDINACIÓN PODEMOS MEDIR NUESTRA CONDICION FÍSICA MEDIANTE LA CUAL SE TRABAJEN EJERCICIOS COMO AEROBICOS QUE NOS AYUDAN A MEDIR EL ESTADO FISICO Y ELESTICIDAD DE NUESTRO CUERPO EJERCITANDO:  





  • EL ABDOMEN
  • ESPALDA
  •  GLÚTEOS 
  • Y PIERNAS.

LOS CUALES SON RECOMENDABLES REALIZAR COMO RUTINA DIARIA EN NUESTROS HOGARES...CON UNA BUENA DISCIPLINA SE OBTENDRÁN LOS RESULTADOS DESEADOS





PRESENTADO POR:


YORLANIS ABADÍA PALACIOS
ELY JOHANA LOPEZ DENIZ

CONTABILIDAD Y FINANZAS (TURBO,MAÑANA)










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