Caminata (el uno)

“ENCUENTRO CON LA NATURALEZA”

Caminar por más de treinta minuto, es una actividad física muy saludable, la cual nos ayuda a detener el sedentarismo, teniendo un mejor estado físico, saludable y previniendo enfermedades cardiovasculares que nos pueden llevar más adelante a la muerte.

Nos pudimos dar cuenta que después de realizar la caminata, estábamos un poco deshidratados, ya que no consumimos la cantidad de agua suficiente que se necesita al momento de realizar dicha actividad.

Al final valió la pena la caminata puesto que se lograron los objetivos y ejercitamos el cuerpo, cosa que no es muy común en los estudiantes de contabilidad y finanzas.

Aprendices:

Manuela Sánchez Ospina

Karen Yisela Caicedo Obregón